RECETTES CHOU FLEUR FACILE


Bonjour à tous ☺, je vous propose aujourd'hui 2 PLat à base de CHOU FLEUR , légume de saison , RECETTES facile et rapidement fait , voici la vidéo et n'oubliez pas 👍 le partage et bonne appétit à tous ☺.

Les ingrédients :
1 CHOU FLEUR 
2 pommes de terre. 
1oignon.
1 Poivron rouge + 1vert.
3 tomates. 
1 piment fort.
Tranche citron. 
Bol olives vertes. 
Bol Coriandre.
Bol fromage râpé. 
4 oeufs. 
Sel + cumin + curcuma + paprika + poivre 
Huile pour cuisson. 
2 g.c.à.s.beurre. 

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Cauliflower recipe - english subtitles

Ingredients :
Cauliflower 
2 potatoes.
1 onion.
1 red pepper + 1 green.
3 tomatoes.
1 hot pepper.
Lemon slice.
Green olives bowl.
Coriander bowl.
Grated cheese bowl.
4 eggs.
Salt + cumin + turmeric + paprika + pepper
Cooking oil.
 butter.

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