Recette Poisson Sans Friture Sans Four


Bonjour à tous 🌻 aujourd'hui je partage avec vous une nouvelle recette des POISSONS frit croustillant mais SANS FRITURE ! et SANS FOUR ! + SALADE . très rapide et facile.bon fin de la semaine et n'oubliez pas le partage , le 👍 et très bonne appétit.☺ 

Les ingrédients:
Poissons sardines - selon les membres de la famille 
Sel+poivre +curcuma +paprika +gingembre 1g.c.à.s.cumin
1g.c.às.jus de citron
1g.c.à.s.huile normale ou d'olive 
Semoule fine 
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Salade:1tomate +1poivron vert +demi oignon +1c.à. s.coriandre.+Olive 
Vinaigrette :2g. c.à.s.huile d'olive +1c.à.s.jus de citron +sel+poivre +cumin


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Sardine fish without frying oil
Hello everyone 🌻 today I share with you a new recipe of Sardine fish without frying oil ! and WITHOUT OVEN ! + SALAD very fast and easy . don't forget the sharing, and 👍  very good appetite.☺

Ingredients
Sardine fish -depending on family members
Salt + pepper + turmeric + paprika + ginger + cumin
lemon juice  
normal oil or olive oil
Fine semolina
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Salad: 1tomate + 1 green pepper + half onion + coriandre + Olive
Vinaigrette : olive oil + 1 tablespoon of lemon + salt + pepper + cumin
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