Poisson Cuisson à la poêle



Bonjour tout le monde  j'espère que vous allez bien  aujourd'hui je vous propose la recette des boulettes de  Poisson sardine cuisson à la poêle sans friture ! Facile réaliser rapidement en l'accompagnement de la célèbre Salade marocaine rafraîchissante et d'un jus d'orange Smoothie économique.voici les recettes n'oubliez pas  le partage et bonne journée à tous 

Les ingrédients
1kilo Poissons Sardine
3 gousses d'ail
Coriandre fraîche
Jus demi citron
Pc de sel poivre
1càs cumin curcuma
Sauce piquante
Huile pour cuisson 
Salade
2Tomates
1Concombre
1 poivron vert
Demi oignon
Coriandre
Sel / poivre / cumin
Jus citron
Huile d'olive




Easy Fish & Salad Recipes 

Hello everyone I hope you are doing well today I offer you the recipe for sardine fish balls cooked in a pan without frying! Easy to make quickly with the famous refreshing Moroccan salad and an orange juice Economic smoothie. Here are the recipes don't forget sharing and have a good day everyone

Ingredients
1 kilo Sardine Fish
3 cloves of garlic
Fresh coriander
Half lemon juice
Salt and pepper
1 tbsp turmeric cumin
Hot sauce
Cooking oil
Salad
2 Tomatoes
1 Cucumber
1 green pepper
Half onion
Coriander
Salt / pepper / cumin
Lemon juice
Olive oil

Commentaires

Recherchez sur notre chaîne YouTube


Articles les plus consultés