Découvrez 3 délicieuses recettes pâtes à tartiner populaire de la Cuisine Marocaine : Amlou aux amandes, Amlou aux cacahuètes et Amlou aux graines de courge. 😍
Des recettes maison simples, naturelles et nutritives, riches en protéines, fibres et bonnes graisses, préparées sans sucre ni huile ajoutés. Le miel et l’huile d’olive sont facultatifs.
Une délicieuse alternative maison aux pâtes à tartiner du commerce, avec des ingrédients simples et de belles valeurs nutritionnelles. ❤️
Les ingrédients
Recette Amlou Amandes
500g Amandes torréfiés
Huile d'argan ou d'olive
Miel
Recette Amlou Cacahuètes
500g Cacahuètes torréfiés
Huile d'olive
Miel
Recette Amlou Graines de Courge
500g Graines de Courge torréfiés
Huile d'olive

